• 2011-5-16 1:18:00皮肤喜欢的十种食物
• 食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 　　 　　 1.西兰花 ----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持...

• 2011-5-16 1:17:55吃出细腻肌肤的食物
• 研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸...

• 2011-5-16 1:17:53送你四款滋补汤
• 秋冬是一年四季中最佳保养时间，精明的广州人在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，而喝汤进补则是广州人的养生之道。于是许多酒楼食肆便纷纷推出了各式秋冬滋补炖汤。 　　一般来说，无论是“煲”还是“炖”都...

• 2011-5-16 1:17:51情色料理 打造新生活
• 壮阳、助性不能全靠药物，两人间亲密的身心互动才是造就性福的原动力，而完整的营养，搭配适当的中药材，不但可以挑起味蕾，更可以补给因劳碌、压力而造成的能量消耗。 　　我们为了提升爱侣在床笫间的和谐而设计...

• 2011-5-16 1:17:15春来时 好养肝
• 春回大地，万象更新。按照中医的天人相应、四时对五脏的理论，春宜养肝。这理论的意思“天”即大自然与“人”即人体有密切相应的关联，四季节气与人体的五脏更有密切相应的关系和互为影响。按此理论春季适宜养肝...

• 2011-5-16 1:17:10预防流感之法
• 冬天是流感高发季节，即使注射了疫苗，我们还是有可能被传染。其实，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的几率。 　　一、每天多走路。美国阿巴拉契亚大学健康与运动学教授大卫·尼尔曼表示，多走路能增强免疫...

• 2011-5-16 1:17:02不要让孩子吃半熟的鸡蛋
• 六岁左右的孩子对营养的需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们身体发育的需要，特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。 据调查表明：每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克...

• 2011-5-16 1:17:00常吃玉米好处多
• 玉米是粗食的 一种，很多人不喜欢吃玉米，其实中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。 鲜玉米 中所含的大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化...

• 2011-5-16 1:13:29常吃洋葱益处多
• 用洋葱做菜，不但味道极佳，且营养丰富。 其实洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、锌、硒（抗癌物质）、磷、硫等。常食能使脸色红润，增强膀胱功能，还具有止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同时含有多种维...

• 2011-3-6 14:06:52 小儿肥胖症治疗偏方４则
• 方一 　　[药物组成] 二丑30克，薏苡仁30克，赤小豆30克，大贝20克，大黄10九，月石10克。 　　[适应证] 肥胖症。 　　[ 用法 ] 上药共研为细末，过筛，每次1-5克，每日2次，温开水冲服。 　　方二 　　[药物组成...