• 2010-8-21 18:29:26 肩周炎的保健方法
• 肩周炎的保健肩周炎的治疗方法很多，有推拿，针灸，理疗和封闭疗法。都是起到解痉，活血，吸收炎症，解除粘连，活动关节之效果。而我们强调治愈肩周炎的关健，在于自我保健，以下介绍几种行之有效的锻炼和保健方...

• 2010-8-21 18:29:23 高血压病的饮食
• 高血压在中老年当中是一种常见的心血管病，为脑血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也与冠心病的发病密切相关。所以发觉有高血压后，应及时服降压药，使血压保持在正常水平或稍低点，同时应配合饮食治疗。 　　1...

• 2010-8-21 18:29:20 红糖妙用
• 医师介绍，人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。 　　红糖按结晶颗粒不...

• 2010-8-21 18:29:17 祛病强身小诀窍
• 强健肠胃：运脚趾，胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。 　　清肝明目：搓双足，摩擦两足，可使浊气下...

• 2010-8-21 18:29:15 自我按摩可防治腰肌劳损
• 要防治慢性腰肌劳损，除应保持良好的姿势、矫正各种畸形、加强体育锻炼、劳动中注意体位及注意劳逸结合外，正确的自我按摩也是一种行之有效的方法。现介绍一套行之有效的腰部自我按摩方法。 　　预备式坐在独凳上...

• 2010-8-21 18:29:12 中药养生
• 当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有...

• 2010-8-21 18:29:10 男人健康食谱
• 中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的...

• 2010-8-21 18:29:07 打造性感香肩
• 有一位相亲过几次的朋友，随着失败次数的累计，对自己的体形愈加缺乏信心。因为他是一个宽肩膀、肌肉很薄弱的人，穿上衣服，感觉就像是衣架子在“风中荡漾”，令女孩们避而远之。事实是，许多男生对自己的肩部都...

• 2010-8-21 18:28:56 花茶保健
• 鲜果茶 　　近年来，茶叶的保健功效受到了人们的广泛关注，世界性的饮茶风潮迅速兴起。如今人们饮茶不仅讲究传统的茶艺、茶道，尽情地享受喝茶所带来的情趣和意境，而且也十分注重各种茶叶的配制和冲泡方法的改进...

• 2010-8-21 18:28:49 电吹风保健效果
• 我患颈椎病已有十多年，平时每年要发病二三次，经过B超、CT拍片检查，诊断为颈椎退行性病变，压迫神经，发病时头晕、呕吐，只能卧床休息，再上医院打针、推拿、吃药。这样要过一二个星期才能慢慢好起来。医生建议...