• 2009-1-7 20:58:24饮食,靓汤一煲清暑热
• 虽已过立秋，但广东的天气仍然闷热，气象台连续多天挂出高温预警信号，到医院求诊的中风病人增多。这里介绍两款清热养心汤，供大家选用。 　　养心降脂汤———豆腐紫菜鲫鱼汤 　　[材料]豆腐2块、紫菜15克、太子...

• 2009-1-7 20:58:21失眠,失眠试试六道汤
• 酸枣仁汤 ：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 　 静心汤： 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡...

• 2009-1-7 20:58:18偏方,治偏头痛六法
• 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。 　　 梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳...

• 2009-1-7 20:58:13偏方,生活小偏方治大病
• 俗话说：“偏方治大病”，生活中谁也不能保证不生点小毛病，吃药打针是一件非常痛苦的事情。因此呢，我给大家介绍几个日常小病的小偏方如下： 一：黄鳝血治口眼歪斜 　　黄鳝血加少许麝香涂面部。左歪涂右，右歪...

• 2009-1-7 20:58:07失眠,失眠概述
• 表现为入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。失眠可见于下列情况： 1.精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠...

• 2009-1-7 20:58:04失眠,性生活和失眠
• 睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么，性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢？...

• 2009-1-7 20:58:01失眠,老人失眠慎用巴比妥类
• 老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的苯巴比妥。但临床经验表明，老年人失眠最好避免使用包括苯巴比妥在内的巴比妥类药物，其原因如下： 　　第一、有些老...

• 2009-1-7 20:57:58失眠,10大失眠元凶扰人清梦
• 睡不着、辗转反侧……对现代人而言，失眠已成为普遍现象。失眠虽然算不上重大疾病，但它带给人们的精神不振、昏昏欲睡、忧郁心烦、脾气不好等等，都让失眠者感到莫大的苦楚。 　　根据国外研究发现，在所有人口当...

• 2009-1-7 20:57:54抑郁,过度压力让人变笨
• 工作压力使人产生心理的紧张感,心医学早有论述.一般来说,体力的压力会使人有种'负压感',心理上的压力则会产生'紧张感'.许多企业老板把工人的生产指标定很高,致使一些职工疲手奔命.在这种过度的压力下,人的精神迟...

• 2009-1-7 20:57:51失眠,对失眠者的建议
• 综合心理学与精神医学等多方面的知识，对自感睡眠困扰者提出以下十点建议.这些建议，只能适用于一般的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠者，当以进一步听从医师之论断与治疗为宜。 1．首...